10 jours pour
une vie sereine et équilibrée
PROGRAMME OFFERT
10 jours pour
une vie sereine
et équilibrée
PROGRAMME OFFERT
10 jours, 10 emails, 10 exercices
pour une vie sereine et équilibrée
Tout à - 15%
QUI SUIS-JE ?
Pendant des années je me suis laissée happer par mon travail, et par mes enfants.
Je n'avais jamais de temps pour moi, j'étais stressée et je n'arrivais pas à avoir une vie équilibrée.
Cela m'a valu un burnout !
Alors j'ai décidé de reprendre ma vie en main et aujourd'hui j'ai une vie équilibrée, sereine et épanouissante.
J'ai retrouvé de l'énergie, de la joie et du temps pour moi. Je suis plus efficace dans mon travail, et plus disponible pour mes enfants.
Dans ce programme je te partage ce que j'ai mis en place pour retrouver un équilibre de vie sain et épanouissant
Stéphanie PETTINATO
Coach personnelle et professionnelle certifée
TÉMOIGNAGES
Claire - 34 ans
Responsable marketing
"Avant de commencer, je me sentais constamment submergée par les exigences de mon travail et de ma vie personnelle. Les conseils pratiques et les petites actions quotidiennes m'ont aidée à mieux comprendre et gérer mon stress."
Sylvie - 52 ans
Manager
"Le management demande beaucoup de disponibilité et peut-être très stressant. Je n'avais jamais vraiment pris le temps de m'occuper de moi-même. Ce programme par ses actions simples m'a aidée à changer ça."
Lise - 43 ans
Avocate
"La charge mentale et le stress étaient mes compagnons constants. Ce programme m'a donné des outils concrets pour mieux gérer mon stress et mes priorités. Les actions quotidiennes étaient simples mais extrêmement efficaces."