Bien-être
Retrouvez l'harmonie et la sérénité
Vous vous sentez stressé·e et épuisé·e ?
Vous avez une grosse charge mentale ?
Vous n'arrivez plus à équilibrer
vie pro et vie perso ?
Dans un monde où tout va trop vite, le bien-être est souvent sacrifié. C'est pourtant en prenant soin de vous, en écoutant ce qui se passe en vous et en retrouvant un équilibre intérieur que vous pourrez véritablement avancer vers la vie que vous désirez.
je vous invite à explorer des pratiques et des outils qui vous aident à détendre votre corps, vous recentrer, alléger votre charge mentale pour une sérénité durable.
Je vous accompagne à renouer avec vous-même, à libérer le stress et à recharger vos énergies, pour vous sentir plus ancrée et en paix dans votre quotidien.
Ici, on pose les bases d'une vie dans laquelle vous vous sentez bien, alignée et sereine !
Par où commencer ?
RESSOURCES OFFERTES
Prendre soin de soi
et se retrouver
MÉDITATION GUIDÉE
Prochainement...
1
UN MOMENT POUR SOI
Libérer les tensions
2
COACHING BIEN-ÊTRE
Pour un bien-être
global et durable
Accompagnement sur mesure
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Changer ses habitudes
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Gérer son stress, ses émotions
-
Équilibrer sa vie
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S'aimer et s'accepter
-
...
3
LaHoChi
Un soin énergétique de guérison à la fois très doux et très puissant
Transmise par l’apposition des mains, cette merveilleuse énergie rééquilibre vos centres énergétiques, et permet à votre énergie vitale de circuler librement.
Elle agit au niveau des corps physique, émotionnel et spirituel pour libérer les blocages et traumatismes physiques ou émotionnels, et vous offrir une plus grande ouverture de conscience.
Déroulé de la séance :
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Après un court échange sur vos attentes et vos besoins, je nettoie votre corps et le recharge en énergie.
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La séance se déroule allongée et habillée.
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Les ressentis pendant la séance sont différents selon les personnes.
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Après la séance, d’autres effets bénéfiques peuvent se manifester dans les jours qui suivent.
Lumino-Relaxothérapie
La technologie PSIO au service de votre bien-être
Équipé d'un lecteur MP3, le PSIO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière et les couleurs.
Efficace sur le sommeil, la gestion du stress, la récupération, la déprime et le burn-out
La technologie PSiO vous offre une solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être.
En fonction du moment de la journée et du besoin, les séances sont adaptées en termes de rythmes, de couleurs et éventuellement de messages relaxants.
Méditation guidée
PROCHAINEMENT
