Qui suis-je ?
C’est l’histoire d’une femme introvertie et multi-potentielle qui s’est laissée enfermer dans des cases alors qu’elle rêvait de liberté.
Aujourd’hui, je réalise ce rêve en vous aidant à
vous libérer, vous affirmer et rayonner.
Parce que je suis convaincue que chaque femme qui ose briller contribue à apporter plus d’harmonie dans ce monde.
Tout à - 15%
" Et si le plus grand défi était d’être pleinement soi ?
Enfant sage et réservée, j’ai toujours cherché à rentrer dans les cases qu’on avait tracées pour moi : être bien élevée, réussir mes études, décrocher un CDI… Convaincue que c’était le chemin du bonheur, je m’y suis investie corps et âme.
Mais après des désillusions à répétition et un burnout et, j’ai compris que cette vie ne me ressemblait pas. J’avais appris à être "celle qu’on attendait que je sois", mais à quel prix !
Devenir maman a été un déclic. En voulant tout donner à mes enfants, je me suis oubliée. Épuisée, tiraillée entre mes valeurs et ma réalité, j’ai sombré dans une profonde dépression, un effondrement… qui s’est révélé être le cadeau le plus transformateur de ma vie.
Ce chaos m’a poussée vers un puissant voyage intérieur. J’ai plongé dans la psychologie, le développement personnel, les neurosciences, la spiritualité… et, surtout, j’ai appris à m’aimer, à écouter mes émotions, à m’affirmer et à créer la vie qui me correspond vraiment.
Aujourd’hui, en tant que coach holistique, j’accompagne les femmes à se libérer de leurs schémas limitants pour qu’elles osent enfin vivre selon leurs propres règles.
Accomplissement
cheminement & mission
J'ai toujours ressenti cet appel à grandir, à m'élever, à m'accomplir.
Longtemps j'ai cherché à me réaliser à travers des rôles qu'on attendait de moi.
Puis j'ai découvert que s'épanouir c'est vivre en cohérence avec son essence profonde.
Aujourd'hui cheminer vers mon accomplissement signifie honorer mon âme, suivre ses élans et contribuer au monde à ma manière.
Mes PILIERS
LIBERTÉ
intégrité & responsabilité
J'ai longtemps cru que la liberté c'était faire ce que je veux, quand je veux.
Mon expérience m'a montré que c'est d'abord un sentiment intérieur.
La liberté n'a de sens que lorsqu'elle est incarnée avec justesse.
Me sentir libre, c'est oser être moi-même en restant fidèle à mes valeurs, en assumant mes choix et en agissant avec conscience et dans le respect des autres.
HARMONIE
authenticité & paix intérieure
Mon mental puissant a longuement cherché des recettes, des méthodes pour trouver l'harmonie.
Puis j'ai compris que l'harmonie commence à l'intérieur, dans la paix que l'on cultive en soi.
Aujourd'hui je prends soin de mon alignement corps, cœur, mental et spiritualité, en assumant pleinement qui je suis, avec mes vulnérabilités.
Ma mission d'âme
Ma mission d'âme est d'accompagner les femmes qui sont à un moment clé de leur vie :
-
quand elles sentent que l'ancienne version d'elles-même n'est plus alignée
-
quand l'appel à vivre de façon plus libre et plus vraie devient trop fort pour être ignoré.
Je vous offre un espace dans lequel vous pouvez vous déposer, vous rencontrer, vous réinventer, en toute confiance.
Je vous propose un accompagnement sur mesure, doux et puissant, pour vous libérer des freins, des loyautés, des injonctions, des conditionnements et oser être pleinement vous-même.
Un cheminement
multi-dimentionnel
Je crois profondément en l'humain, et en sa capacité à se transformer et à s'élever.
Je vous aide à sortir des pièges du mental et à vous relier à l'intelligence de cœur, à la sagesse du corps et aux messages de l'âme.
Je vous invite à vous reconnecter au lien ancestral qui nous unit au vivant, à la nature et à l'invisible.
Je m'inspire autant de mes connaissances, de mes ressentis, de mes expériences que de ma spiritualité.
Mon unicité
Du sensible à la présence
L'expression artistique par la danse, le chant, la céramique... est pour moi une autre manière d'écouter la vie qui me traverse, de me relier à l'instant et de laisser mon âme s'exprimer.
Ces pratiques, comme le Wutao nourrissent ma posture d'accompagnante et me permettent de rester à la fois ancrée et connectée, avec fluidité et joie.
Je vous invite aussi dans mes ateliers, à explorer votre propre manière d'habiter votre corps, votre cœur et votre vie, avec sensibilité et ouverture.
Une voie d'alignement
Mon intention n'est pas de vous dire quoi faire ni où vous devez aller.
Je vous aide à trouver votre propre boussole intérieure, votre propre vérité, votre rythme, votre lumière.
Parce que je sais qu'il y a une magnifique lumière en vous qui attend d'être libérée des cases, des attentes, des rôles figés pour rayonner et vous ouvrir les portes d'une vie plus alignée, plus vibrante, plus joyeuse.