coaching holistique
art-thérapie
Stéphanie Pettinato
Certifiée RNCP
WUTAO
Pratiquer l'écologie corporelle
Éveiller l'âme du corps
Découvrez les principes essentiels du Wutao et explorez les premiers éveils de l’onde et leurs mouvements. Entrez dans la douce puissance de l’onde Wutao. L’âme du corps s’éveille.
Le Wutao est un art corporel qui éveille les sens. Avec l’onde Wutao vous rencontrez la respiration tissulaire et la perception d’une énergie subtile, vous cultivez votre ancrage et libérez votre souffle.
La pratique du Wutao basée sur le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale, nous permet de renouer avec l'intelligence du corps et de mieux l'habiter.
Les mouvements du Wutao ouvrent et relient l'ensemble de la corporalité pour explorer toutes les dimensions de notre Être et nous invitent à goûter au sentiment du geste.
Qu'est-ce que le wutao ?
Une harmonie sensible et vivante
Le Wutao est un art corporel contemporain global et unique, créé en France en 2000.
Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base.
Cet art du geste part de soi, se déploie et défroisse les fascias dans un cheminement à la fois profond et poétique.
Il nous invite tout en douceur à :
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relâcher les tensions physiques et émotionnelles,
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respirer plus librement et profondément,
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réveiller la vitalité et la fluidité du corps,
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se reconnecter à soi dans une sensation de présence et de légèreté,
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goûter à une paix intérieure durable.
Pratiquer le Wutao, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement.
Peu à peu...Le mouvement devient danse, le geste devient sentiment, l’âme du corps s’éveille.
Ma rencontre avec le Wutao
Un chemin entre art, rêve et mouvement
Après quinze ans de danse et cinq ans de yoga, je cherchais une pratique moins technique, plus proche de mes ressentis et de mon intuition.
Mon âme d’artiste m’invitait à une gestuelle dansée, subtile, inspirée... que je rêvais un jour de transmettre.
Une nuit, c'est dans un rêve que le Wutao est venu à ma rencontre , sans que je sache encore ce que c'était.
Et comme par magie, le lendemain, je suis tombée sur une vidéo de cet art que je ne connaissais pas. C'était incroyable ! J'étais bouleversée : mon corps frissonnait et mes larmes se sont mises à couler.
En me renseignant, j'ai découvert un art du geste empreint de douceur et de poésie. Dans un élan du cœur je me suis aussitôt inscrite à la formation pour devenir enseignante.
Le Wutao a répondu à mon besoin d’expression sensorielle par l’éveil de l’onde, la calligraphie du geste et la délicatesse des mouvements guidés par la respiration.
Aujourd'hui j’ai à cœur de partager cet espace de reliance, de vous offrir la possibilité de goûter à ces instants suspendus de reconnexion à soi, dans l'exploration du mouvement sensible.
Je transmets le Wutao comme chemin d’évolution et de connaissance de soi, dans le respect de l’écologie corporelle.